Salud Móvil (mHealth) : Aplicaciones para la Valoración Física

Actualmente las tabletas y los teléfonos móviles no solo sirven para entretener, gracias a la tecnología también sirven para en nuestro caso apoyarnos durante nuestro día a día profesional.

Hace unos meses atrás escribí sobre las TICS y Fisioterapia 2.0 ( leer ). Complementando algunas intervenciones que he tenido en varias jornadas y congresos sobre el USO de las TICS y Fisioterapia 2.0. Hoy me extiendo en cuanto a la información poniendo el foco en la "mHealth ", donde los teléfonos y tabletas son los protagonistas, revolucionando con sus aplicaciones Médicas la salud del Siglo XXI. Existen más de 90mil Aplicaciones sanitarias (entre todas las plataformas) según informes de la Global Heatlth Mobil, sin embargo, debe  quedar claro que no se busca sustituir la consulta médica por un software, se busca mejorar y agilizar la atención con ellas.

Vale acotar, que debido la importancia que ha tomado la Salud Móvil, desde hace un par de años se ha venido investigando el USO de las Aplicaciones Móviles donde se han demostrado SUS Beneficios (no exentas de su Lado oscuro).

La medicina ha cambiado con la tecnología y la tecnología ha cambiado con la medicina. Amanecerá y veremos:

Fuente: ComSalud

Esta entrada la tenía en BORRADOR desde hace Tiempo y está centrada en Aplicaciones Para La EVALUACIÓN; en una reciente entrada del Blog  Fissioterapia , pueden ver algunas otras con objetivos académicos.

Las que presento aquí son las que mayor aceptación han tenido por su funcionalidad, algunas son gratis, otras pagas, algunas son para todas las plataformas y otras no; la mayoría en inglés (pero con interfaces muy entendibles) 

 MEDICIÓN DE Rangos DE MOVIMIENTO

 Goniometer Record  Una Aplicación Móvil  realizada Por   Indian Orthopaedic Research Group.

  

                                                      Goniómeter Record

GoniometerPro : Aplicación diseñada Con la colaboración de Proveedores de Cuidado de la Salud.

                                               GoniometerPro Gratis      Versión Paga

MEDICION DE LA POSTURA

Posturescreen  (Paga: VF125.78)

Página de ScolioTrack  (Paga: VEF45.25).

ENLACE  ScolioTrack.

Scoliometer HD  (Paga: VEF30.13)

Scoliómeter gratis : es Gratuita Pero su  Última ACTUALIZACIÓN fue En Noviembre de 2013 Realizada Por  Irehabilitujemy .

ANÁLISIS DE LA MARCHA

Existen ya Investigaciones sobre el uso de los teléfonos inteligentes para el análisis de la marcha, las cuales concluyen que los mismos y sus respectivas aplicaciones, representan una herramienta aceptable para la evaluación de la marcha.

Página de Gaitometer :  El Gaitometer mide la asimetría de la Marcha Humana y proporciona Análisis de la Marcha en Tiempo Real; en la terapia utiliza la retroalimentacion audible y visual. 

Walking Quality :   Una Aplicación GRATUITA del Prototipo, funcional.  Leer más .

MEDICION DEL GESTO DEPORTIVO (entre otras cosas)

UBERSENSE ENTRENADOR

MEDICION DEL linfedema

Calculadora Linfedema  (Gratis) . Colaboración de la   Gestión Clínica HH.UU Cádiz y Puerto Real, JOBST.

 Por: Rogelio del Pino Algarrada (Médico Rehabilitador) Narciso J Pérez Rabadán (Programador IT) Sergio Sánchez Corralejo (Diseñador Gráfico IT) Ángel León Valenzuela (Médico Rehabilitador).

                               MEDICIÓN DEL DOLOR (ESCALAS)


PAINOMETER (Gratis). Escalas de dolor más usadas.

CATCH MY PAIN: es más un diario del dolor para los pacientes, sobre todo con dolor crónico...permite documentar con facilidad el dolor y por ende nos da mucha información sobre su comportamiento.

                                       PRUEBAS ESPECIALES 

CORE. Pruebas Especiales. (Paga. VEF251).

OMT SPINE (Paga. VEF 188)

iTunes

OMT Extremidad Superior (Paga. VEF 188)

OMT Extremidad Inferior (Paga. VEF 188)

Más en: Página de clinicallyrelevant.com/

FRECUENCIA CARDÍACA

Instant Heart Rate

iTunes

Si tienes otras aplicaciones que quieras compartir, bienvenidas serán (porque por supuesto no están todas las que son ni son todas las que están ;-P ). 

PD: las opiniones de cada aplicación se las dejo a cada uno, yo tengo mis preferencias como cada quien tendrá las suyas según sus experiencias, sin embargo, coloqué las que han tenido mejores referencias y/o fueron desarrolladas por instituciones con credibilidad en el área. 

¿Qué es un fisioterapeuta?

uno que otro detalle... pero Con  humor.

Cuando se quiere se puede. Gran Vídeo.

El vídeo habla por sí solo.

Educar al paciente, un pilar esencial en el éxito terapéutico (Vídeo Chistoso pero verdadero)

Para muestra un vídeo...

                                                                                        Vía Jaime Miranda.

Harlem Shake FT.

Harlem Shake es un fenómeno de internet  basado en vídeos virales que comenzó a ganar fama a finales de enero de 2013 (Wikipedia). A título personal, este fenómeno en particular no es algo que me llame la atención o esté dentro de mis gustos, sin embargo, no deja de ser un fenómeno mundial (lo ha hecho la NASA, los Marines, Paracaidistas, Zombies, etc) , y la Fisioterapia no podía escapar de él, así que aquí está una representación ;-)

3 de Diciembre: Día Internacional de las Personas con disCAPACIDAD

Antes de cualquier otra cosa, los invito a ver este vídeo, una letra con gran sensibilidad que se adapta al contexto del día y ayuda a reflexionar acerca de muchas de nuestras conductas.

10 COSAS QUE HAY QUE SABER DE LA DISCAPACIDAD PARA SABER POR QUÉ ES IMPORTANTE TOMARSE AUNQUE SEA UN DÍA PARA REFLEXIONAR.

Más de 1.000 millones de personas viven con algún tipo de discapacidad.

Esta cifra representa alrededor del 15% de la población mundial. Entre 110 y 190 millones de personas tienen grandes dificultades para vivir normalmente. La proporción de personas con discapacidad está aumentando, lo que se atribuye al envejecimiento de la población y al aumento de las enfermedades crónicas a escala mundial.

La discapacidad afecta de manera desproporcionada a las poblaciones vulnerables.

Los países de ingresos bajos tienen una mayor prevalencia de discapacidades que los países de ingresos altos. La discapacidad es más común entre las mujeres, las personas mayores y los niños y adultos que son pobres.

Las personas con discapacidades no suelen recibir la atención de salud que necesitan.

La mitad de las personas con discapacidades no pueden pagar la atención de salud, frente a un tercio de las personas sin discapacidades. Las personas con discapacidades son más de dos veces más propensas a considerar insatisfactorios los servicios de salud que se les dispensan. Son cuatro veces más propensas a informar de que se las trata mal y casi tres veces más propensas a que se les niegue la atención de salud.

Los niños con discapacidades tienen menos probabilidades de ser escolarizados que los niños sin discapacidad.

Se observan desfases entre las tasas de finalización de los estudios para todos los grupos de edad y en todos los contextos, con contrastes más pronunciados en los países más pobres. Por ejemplo, la diferencia entre el porcentaje de niños discapacitados y el porcentaje de niños no discapacitados que asisten a la escuela primaria oscila entre el 10% en la India y el 60% en Indonesia.

Las personas con discapacidades tienen más probabilidades de estar desempleadas que las personas no discapacitadas.

Los datos mundiales indican que las tasas de empleo son más bajas para los hombres con discapacidad (53%) y las mujeres con discapacidad (20%) que para los hombres sin discapacidad (65%) y las mujeres sin discapacidad (30%). En los países de la OCDE, la tasa de empleo para las personas con discapacidad (44%) ascendió a poco más de la mitad de la correspondiente a las personas sin discapacidad (75%).

Las personas con discapacidades son vulnerables a la pobreza

Las personas con discapacidades viven en condiciones peores - por ejemplo, alimentación insuficiente, vivienda precaria, falta de acceso al agua potable y el saneamiento - que las personas sin discapacidad. Debido a los costos suplementarios que generan, entre otras cosas, la atención médica, los dispositivos de ayuda o la asistencia personal , las personas con discapacidades suelen ser más pobres que las no discapacitadas con ingresos similares.

La rehabilitación ayuda a potenciar al máximo la capacidad de vivir normalmente y a reforzar la independencia

En muchos países, los servicios de rehabilitación son insuficientes. Datos procedentes de cuatro países del África meridional indican que sólo entre un 26 y un 55% de las personas que requerían servicios de rehabilitación médica los recibían, y sólo entre el 17 y el 37% de los que necesitaban dispositivos de ayuda (por ejemplo, sillas de ruedas, prótesis, audífonos) podían acceder a ellos.

Las personas con discapacidades pueden vivir y participar en la comunidad.

Incluso en los países de ingresos altos, entre el 20% y el 40% de las personas con discapacidades no ven por lo general satisfechas sus necesidades de asistencia en relación con las actividades que realizan cotidianamente. En los Estados Unidos de América, el 70% de los adultos confían en sus amigos y familiares para que les brinden asistencia en sus actividades cotidianas.

Los obstáculos discapacitantes se pueden superar.

Los gobiernos pueden:

promover el acceso a los servicios generales; 

invertir en programas específicos para las personas con discapacidades; 

adoptar una estrategia y plan de acción nacionales; 

mejorar la educación, formación y contratación del personal; 

proporcionar una financiación adecuada; 

aumentar la conciencia pública y la comprensión de las discapacidades; 

fortalecer la investigación y la recopilación de datos; y 

garantizar la participación de las personas con discapacidades en la aplicación de políticas y programas. 

La Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad tiene por objeto promover, proteger y asegurar el goce de los derechos humanos por todas las personas con discapacidad.

Hasta la fecha han firmado la Convención cerca de 150 países y organizaciones de integración regional, y 100 la han ratificado. El informe de la OMS/el Banco Mundial sobre discapacidad proporciona las mejores pruebas científicas disponibles para asegurar el mejoramiento de la salud y el bienestar de las personas con discapacidades en consonancia con la Convención.

FUENTE: OMS

La celebración anual, el 3 de diciembre, del Día Internacional de las Personas con Discapacidad tiene por objeto sensibilizar a la opinión pública sobre las cuestiones relacionadas con la discapacidad y movilizar el apoyo a la dignidad, los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad. También se propone promover la toma de conciencia sobre las ganancias que se derivarían de la integración de las personas con discapacidad en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural.

Y los últimos 10 minutos que demuestran que:

IGUALES PERO DIFERENTES,

LA DIVERSIDAD NOS ENRIQUECE

Neuronas Espejo: protagonistas en la Neuro-rehabilitación.

Hace tiempo, había hablado de las neuronas espejo, bueno hoy voy a compartir una entrada relacionada con la Fisioterapia Neurológica y sus maravillas, a través de un vídeo (gracias a infocerebral) que habla sobre las mismas y que son base fundamental de la Terapia de Espejo,  técnica conocida desde los años 90, que inicialmente fue usada para el dolor de miembro fantasma en personas amputadas, para luego ampliar su uso en personas que hayan sufrido un evento cerebrovascular o con Síndrome doloroso regional complejo, y que en la actualidad tiene suficiente evidencia para su uso en estos pacientes.

Según la evidencia actual, al final del tratamiento con la terapia espejo se mejora el movimiento de la extremidad afectada y la capacidad para llevar a cabo las actividades básicas de la vida diaria; reduce el dolor, pero sólo en pacientes con un síndrome de dolor regional complejo asociado y no hay que dejar de mencionar que dichas investigaciones no refieren efectos secundarios.En otras palabras, Los resultados reflejan evidencia sobre la efectividad de la terapia de espejo para mejorar la función motora en miembros superiores, las actividades de la vida diaria y el dolor, por lo menos como un complemento a la rehabilitación normal para los pacientes tras un evento cerebrovascular.

Lo anterior es gracias a las ya conocidas neuronas espejo, cierta clase de neuronas que se activan cuando un animal o persona desarrolla la misma actividad que está observando ejecutar por otro individuo, especialmente un congénere y se las encuentra en el área de Broca y en la corteza parietal.En las neurociencias se supone que  estas neuronas desempeñan un importante rol dentro de las  capacidades cognitivas ligadas a la vida social, tales como la empatía (capacidad de ponerse en el lugar de otro) y la imitación.  De aquí que algunos científicos consideren que la neurona espejo es uno de los más importantes descubrimientos de las neurociencias en la última década.

Bueno, aquí está el vídeo con el creador de la técnica y descubridor de muchas cosas en la neurociencia actual que se usa en la Rehabilitación hoy en día. El vídeo está subtitulado.

Del Modelo de Salud 1.0 al Modelo de "Cuidados de salud participativos"

Bas Bloem es Neurólogo, neurólogo especializado en enfermedad de Parkinson y co-creador de ParkinsonNet.nl, un innovador concepto de sanidad que aglutina 64 redes profesionales para pacientes con Parkinson de todo Holanda. Pese a su edad ya es un Sabio en este área y trabaja en el Departmento of Neurología, Radboud University Nijmegen Medical Centre, Holanda. Su presentación explica la transición entre un modelo de Salud 1.0 a lo que él denomina "Cuidados de salud participativos"... el vídeo se explica por si solo y es digno de invertir 11 minutos para verlo completo si realmente estás en la profesión de la Salud por Pasión y Devoción.

PD. Se conoce que la Medicina participativa es un modelo cooperativo de atención de la salud que promueve y espera que la participación activa de todas las partes conectadas (pacientes, cuidadores, profesionales sanitarios, etc) como parte integral de la continuidad de cuidados. El 'participativo' también puede aplicarse a la aptitud, la nutrición, la salud mental, la atención al final de su vida, y en general todas las cuestiones relacionadas con la salud de un individuo.

Sin más que decir, cada quien saque sus reflexiones...lo que está claro es que "Para prepararse ante la eSalud, no es suficiente con sentirte cómodo con las nuevas tecnologías, también hay que conocer el escenario completo y el reparto de actores." ebevidencia.

Están cambiando los tiempos y deberíamos nosotros cambiar con ellos.

Vídeo: III Congreso de la Confederación Mundial de Fisioterapia Región Suramérica.

Luego de una semana compartiendo con colegas nacionales e internacionales en el III Congreso de la Confederación Mundial de Fisioterapia Región Suramérica, estoy de vuelta a este pequeño espacio, para resaltar lo que significa haber logrado este evento en nuestro país, que lo resumo con las palabras de la propia presidenta del Comité Científico Dra. Ana María Rivas: " Esto es un hecho inédito en nuestro país" y como tal me siento agradecida y orgullosa de todos aquellos que de una u otra manera lo hicieron posible, cada quien desde su pedacito de mundo, cada quien con sus dones, cada quien con sus aportes...así que decidí hacer un pequeño vídeo que resume lo vivido durante el evento, en homenaje a cada venezolano que puso lo mejor de si; extiendo mi agradecimiento a los participantes y conferencistas internacionales, como la Dra. Marylin Moffat (Presidenta de la WCPT) a quienes nos abocamos para hacerlos sentir en casa, pero ahora dedico el trabajo y este tiempo a los colegas venezolanos, a los que organizaron, a los que expusieron, a los que asistieron, a los que con su presencia hicieron que la Fisioterapia Venezolana creceriera un poquito más durante esos días. 

Sólo me queda decir que Luego de esta gran experiencia tanto en lo profesional como en lo personal, confirmo que la acción es la evidencia de las energías, la obligación del cuerpo humano. La condición básica para forjar cambios...la escalera viva que conduce a mil conquistas. Cada quien ejecuta su labor con sus dones, tú también puedes usarlas y pulir con tus acciones tu trozo de mundo. La ACCIÓN, es una de las mejores palabras con la que podemos escribir la historia de nuestras vidas!!!

Sin más que agregar, disfruten de los momentos vividos y recogidos en este pequeño vídeo hecho con respeto y cariño para todos, eso si, paciencia para descargarlo....

Pd: aquellos que quieran que elimine alguna foto de su autoría me lo hacen llegar y la elimino... las fotos fueron tomadas de las redes sociales pero se respeta el derecho de aparacer o no en el vídeo...así como mis disculpas para aquellos que les hubiese gustado aparecer pero fui recogiendo las fotos que iban publicando y no los tengo a todos como amigos en las redes sociales además de que por cuestiones de peso del vídeo es imposible poner a las 900 y tantas personas que asistieron pero de una u otra manera están representados aquí :-)

Una SERIE basada en la vida de un Fisioterapeuta. FRAGILES.

Bueno, aprovechando un momento libre, y considerando que la entrada no me llevará mucho tiempo pero que vale la pena compartir, aquí dejo los Capítulos de la Serie Frágiles, una serie Española que tiene como trama las vivencias del día a día de un FISIOTERAPEUTA, por supuesto, al ser una SERIE tiene su ficción, pero tiene cosas muy interesantes, como ha de esperarse, la serie tiene sus pro y sus contras, sin embargo, hay que recordar que como SERIE y no DOCUMENTAL, está dirigido a toda la población, por lo que no la veamos tanto con ojos críticos de Fisioterapeutas, sino con ojos reflexivos de que al menos la serie nos saca de las sombras de muchos profesionales de la salud y hasta del anonimato... no está de más verla, así como vemos Dr. House, Grey´s Anatomy, Hospital Central, Sala de Emergencia, y cuanta serie hay al respecto ;-) cada una con sus verdades y ficciones...así como particularidades de los protagonistas.

Capítulo 1: http://www.mitele.es/

series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-1/.

Capítulo 2: http://www.mitele.es/

series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-2/

Capítulo 3: http://www.mitele.es/

series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-3/

Capítulo 4: http://www.mitele.es/

series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-4/

Será una serie de 8 capítulos, según los vaya recibiendo, lo iré añadiendo.

Bueno, cualquier comentario respetuoso acerca de la serie será bienvenido...