Día Mundial de la Hemofilia. Ejercicio Físico y Hemofilia

Con el lema “Tratamiento para Todos” la Federación Mundial de Hemofilia aboga por el conocimiento y atención preventiva de los pacientes con este trastorno de la coagulación.

La Federación Mundial de Hemofilia empezó a conmemorar el Día Mundial de la Hemofilia en 1989. Se eligió el 17 de abril como fecha oficial en honor del fundador de la FMH, Frank Schnabel, quien nació ese día.

Ese día, organizaciones de hemofilia y centros de tratamiento de todo el mundo llevan a cabo reuniones, eventos deportivos, exposiciones y otras actividades a fin de crear conciencia sobre los problemas que afectan a las personas con hemofilia.

La hemofilia es un trastorno de la coagulación de por vida que impide que la sangre coagule adecuadamente. Las personas con hemofilia no tienen suficiente factor de coagulación, una proteína de la sangre que controla las hemorragias. La severidad de la hemofilia de una persona depende de la cantidad de factor faltante.

Una persona con hemofilia no sangra más rápido que otra, sino que el sangrado podría durar más tiempo. El principal peligro radica en hemorragias internas no controladas, surgidas de manera espontánea o a causa de una lesión. Las hemorragias en articulaciones y músculos pueden ocasionar rigidez, dolor, daño articular severo, discapacidad y, algunas veces, la muerte.

Para más información: Federación Mundial de Hemofilia. Clic Aquí 

Como los fisioterapeutas tenemos una intervención importante en ellos como lo es el ejercicio, dejo una guía propuesta por la misma Federación Mundial de Hemofilia, en el año 2006.

Clic Aquí para leer

 

HUMOR GRÁFICO. (no hay nada serio que no se pueda decir en broma)

Síndrome de desacondicionamiento físico por reposo.

Hay ciertos casos en los que una persona debe permanecer largo tiempo haciendo reposo en cama, por alguna enfermedad o lesión. ¿Qué consecuencias tiene estos periodos de reposo sobre la salud? ¿No será peor el remedio que la enfermedad? Consecuencias Fisiológicas del Reposo en Cama

Kristin J. Stuempfle, Daniel G. Drury.

Department of Health Sciences, Gettysburg, College, Gettysburg, PA, Estados Unidos.

RESUMEN

El reposo en cama es frecuentemente usado para tratar una amplia variedad de condiciones médicas. Sin embargo, el reposo en cama resulta en un desacondicionamiento del cuerpo. El reposo en cama reduce el gradiente de presión hidrostática dentro del sistema cardiovascular, reduce la producción de fuerza muscular, virtualmente elimina la compresión de los huesos, y disminuye el gasto energético total. Esta revisión se centra en el desacondicionamiento que ocurre en los sistemas cardiovascular, muscular y esquelético luego del reposo en cama. La reducción en el volumen plasmático reduce la precarga cardíaca, el volumen sistólico, el gasto cardíaco y finalmente, el máximo consumo de oxígeno. El volumen de los músculos esqueléticos, el área de sección transversal muscular, y el área de sección transversal de las fibras musculares, disminuye, lo cual resulta en una disminución de la fuerza muscular. Estos cambios son más pronunciados en los músculos antigravitatorios. El incremento de la resorción ósea conduce a un balance de calcio negativo y eventualmente a una reducción de la masa ósea, particularmente en los miembros inferiores. La disminución de la masa ósea junto con la disminución de la fuerza muscular incrementa el riesgo de que se produzcan fracturas óseas, aun con caídas menores. Es importante que los clínicos reconozcan estas consecuencias negativas del reposo en cama, las cuales pueden ser explicadas independientemente de las enfermedades o desórdenes. Teniendo en cuenta esto, el reposo en cama puede ser minimizado tanto como sea posible y puede ser prescrita una recuperación ambulatoria y actividad física para limitar los efectos de desacondicionamiento del reposo en cama.

Palabras Clave: desacondicionamiento, inactividad, desuso.

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Para saber un poco más del Síndrome de Desacondicionamiento Físico producto del reposo clic aquí

¡Basta de mandar reposos excesivos!

Reflexión del Dr. Nelson Torres: El Cuerpo Grita lo que la Boca Calla.

Ya lo decía Bach:

 "La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma"

Interesante reflexión de NELSON TORRES, Doctor en Psiquiatria (UCV) y experto en psico-neuro-inmunolinguistica: 

 Muchas veces...

 El resfrio "chorrea" cuando el cuerpo llora.

 El dolor de la garganta " Tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones. 

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta. 

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan. 

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

 La alergia aparece cuando el perfeccionismo esta intolerable. 

Las uñas se quiebran cuando las defensas estan amenazadas. 

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza. 

La presión sube cuando el miedo aprisiona. 

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

 Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando te cansas de "vivir". 

¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo?. 

La enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.

Fuente: Hablemos Sobre Psico-Socio-Oncología

Fibromialgia y Evidencia.

El Dr. Marco Morales quien es uno de los autores de este estudio, me hizo llegar el documento amablemente por lo que lo comparto, pues es una información muy valiosa ya que como muchos sabemos, la fibromialgia hasta hace poco era infravalorada y subdiagnosticada. Este estudio bajo la lupa de la evidencia nos aclara el panorama y nos pone en el camino real de esta condición de salud. 

Cabe recordar que los criterios de diagnósticos fueron cambiados en el año 2010. Esta patología actualmente está siendo bastante investigada al igual que el Síndrome de Fatiga Crónica, por lo que hay que estar muy pendiente de las nuevas actualizaciones. Para revisar los nuevos criterios clic aquí en Español, sin embargo recomiendo leer el artículo completo en Arthitis Care.

Clic en la imagen para ampliar

A continuación comparto el artículo completo en Español.

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Día Mundial de la SALUD: Resistencia a los antimicrobianos: si no actuamos hoy, no habrá cura mañana

Día Mundial de la Salud – 7 de abril de 2011

Resistencia a los antimicrobianos: si no actuamos hoy, no habrá cura mañana

En 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso que se estableciera un «Día Mundial de la Salud» para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril. Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS.

El Día Mundial de la Salud brinda una oportunidad de ámbito mundial para centrar la atención en importantes cuestiones de salud pública que afectan a la comunidad internacional. Con ocasión del Día Mundial de la Salud se lanzan programas de promoción que se prolongan largo tiempo tras el 7 de abril.

El LEMA DE ESTE AÑO: 

Resistencia a los antimicrobianos: si no actuamos hoy, no habrá cura mañana

El problema de la resistencia a los antimicrobianos no es nuevo, pero se está volviendo cada vez más peligroso.

Son necesarias actuaciones urgentes y unificadas para evitar que regresemos a la era preantibiótica.

Con motivo del Día Mundial de la Salud 2011, la OMS hará un llamamiento a la acción para detener la propagación de la resistencia a los antimicrobianos mediante la adopción por todos los países de seis medidas de política para luchar contra dicha resistencia.

Comparto un fragmento del Comunicado de Prensa de la OMS para el día de HOY, un comunicado BIEN CLARO SOBRE LA SITUACIÓN ACTUAL, no se puede ocultar el sol con un sólo dedo.

La resistencia a los antimicrobianos es cada vez más grave y muchas infecciones ya no se pueden curar fácilmente, lo que ocasiona un tratamiento prolongado y caro y un mayor riesgo de muerte, advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el Día Mundial de la Salud.

Al amparo del tema «Combatamos la resistencia a los antimicrobianos», la OMS hace un llamado a los gobiernos, los profesionales de la salud, la industria, la sociedad civil y los pacientes para que actúen de manera urgente y coordinada a fin de aminorar la propagación de la resistencia, limitar sus repercusiones actuales y preservar los adelantos médicos para las generaciones futuras.

«El mensaje de este Día Mundial de la Salud es fuerte y claro: el mundo está a punto de quedarse sin estas curas milagrosas», dijo la Directora General de la OMS, doctora Margaret Chan.

«Mientras no se apliquen medidas correctivas y protectoras de carácter urgente, el mundo se encamina a una era posantibiótica en la que muchas infecciones comunes no tendrán cura y volverán a matar con toda su furia.»

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El problema de la resistencia a los antimicrobianos no es nuevo, pero se está volviendo cada vez más peligroso.

La resistencia a los antimicrobianos y su propagación mundial

Vivimos en una era en la que dependemos de los antibióticos y de otros antimicrobianos para tratar enfermedades que eran mortales hace algunos decenios, o solo algunos años, como en el caso del VIH/sida. Cuando aparece la resistencia a los antimicrobianos (o farmacorresistencia) estos medicamentos dejan de ser eficaces. En el Día Mundial de la Salud 2011 la OMS pide un mayor compromiso mundial para salvaguardar estos medicamentos para las generaciones futuras. La resistencia a los antimicrobianos (el tema del Día Mundial de la Salud 2011) y su propagación mundial ponen en peligro la persistencia de la eficacia de muchos medicamentos utilizados hoy en el tratamiento de las enfermedades infecciosas.

Para el Día Mundial de la Salud 2011 la OMS pide a los gobiernos y a otras partes interesadas que apliquen las políticas y las prácticas necesarias para prevenir y contrarrestar la aparición de microorganismos muy resistentes.