Página dedicada a Fisioterapeutas y Estudiantes del Área.
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domingo, 21 de julio de 2013

Marcha. Apunte Histórico y Análisis al Día de Hoy.

Desde tiempos remotos, el hombre se ha interesado por el análisis del movimiento y especialmente por el estudio de la marcha. Aristóteles, Hipócrates, Galeno, Leonardo Da Vinci u Honoré de Balzac analizaron, mediante la observación, la forma de andar del ser humano (Collado,2011)

El análisis de la marcha humana resulta ser de gran utilidad para una amplia gama de aplicaciones, como el diagnóstico y elección de tratamientos en pacientes con enfermedades neuro-músculo-esqueléticas. Recuerdo cuando estudiaba la maestría, en el área de biomecánica eran análisis tras análisis de la marcha normal y patológica, con diferentes recursosobservacionales y software uno más sencillo, otros más complicados, pero el común denominador: CONOCER LA MARCHA NORMAL. Así que comparto un material que está bien completo y publicado este año en español...ya sea para recordar o aprender según el caso de cada lector. 

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Ahora, aprovecho esta entrada para compartir el Apunte Histórico: el análisis de la marcha que hace el novelista francés Honré de Balzac a cada uno de sus personajes relaciona la manera de caminar y de moverse, con la personalidad de cada uno. Cabe recordar (para algunos) o conocer (para otros) que Honorè de Balzac es pionero en el estudio de la marcha, tanto por sus descripciones en las que con frecuencia incluye referencias a la manera de caminar, como por ser autor del que, muy probablemente, es el primer tratado que, de forma amplia y específica, se centra en el estudio de la marcha: Teoría del andar.


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miércoles, 17 de julio de 2013

Método McKenzie

Para muchos ya es sabido que el 19 de abril de este año muere el Dr. McKenzie, noticia que se compartió por este mismo medio. Sin embargo su legado queda, así que comparto dos lecturas, una del año 1999 escrita por Andrej Pilat, reconocido terapeuta manual a nivel mundial, donde escribe sobre el método McKenzie y que es bastante "sustancioso", recordemos que cuando algo está "fresco" se dan más detalles". La segunda lectura, es una artículo publicado en el 2012 más enfocado al tratamiento de las radiculopatías discales mediante éste Método de McKenzie y tampoco tiene desperdicio, además de que ambas están es español. Cabe recordar que estos ejercicios tienen evidencia de recomendación grado A en algunos casos.


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viernes, 5 de julio de 2013

Efectos del Ejercicio Muscular Respiratorio- en la curvatura de la columna.



Los ejercicios respiratorios musculares son utilizados no sólo en la rehabilitación de pacientes con enfermedades respiratorias, sino también en el entrenamiento de resistencia para los atletas. En el ámbito que sea, la respiración implica los músculos de la espalda y abdominales; estos músculos son uno de los elementos responsables para el control de la postura, que es esencial para la prevención de lesiones y el rendimiento físico. Sin embargo, los efectos de los ejercicio de los músculos respiratorios en la postura siguen sin estar claros aunque la ciencia está avanzando al respecto. 

Aprovecho a mencionar una entrada anterior que tiene algo de relación, donde se mencionaba la disfunción de los patrones respiratorios y el dolor lumbopélvico,considerando que la  función estabilizadora anormal del diafragma puede ser un factor etiológico en trastornos de la columna, y consecuentemente pérdida del control motor (aunque no se relacione con la intensidad del dolor) y todo esto sin olvidar que la respiración es una de las bases fundamentales para la estabilidad del CORE 

Con relación a lo anterior, un pequeño resumen de esta investigación que tuvo como objetivo: Analizar el potencial de ejercicio respiratorio muscular, para mejorar la postura; cuyas Principales variables fueron: curvatura de la columna, la función pulmonar y la fuerza de los músculos del tronco. Participantes: 26 nadadores sanos, asignados a un grupo de ejercicio (n = 13; Ex) o grupo de control (n = 13; Cont.). Intervención: El grupo Ex realiza ejercicios respiratorio-musculares durante 10 minutos tres veces a la semana durante 4 semanas. Resultados y conclusiones de la intervención: el grupo experimental demostró una reducción significativa tanto en la cifosis torácica como de la lordosis lumbar (13,1% y 17,7% respectivamente) en comparación con el grupo de control. Por otra parte, el grupo de ejercicio aumentó tanto su capacidad vital forzada (FVC) como el volumen espiratorio forzado en un segundo después de la intervención.

De lo arriba expuesto, Los resultados sugieren que el ejercicio de la musculatura respiratoria enderezó la columna vertebral, lo que lleva a un buen control de la postura. Los autores plantearon la hipótesis de que la respiración profunda repetitiva puede ayudar a disminuir la rigidez de la caja torácica, y por ello colaborar en la reducción de la hipercifosis torácica y de la hiperlordosis lumbar. Así mismo sugieren que el ejercicio muscular respiratorio -endereza la columna vertebral, posiblemente mediante la estimulación de los estabilizadores locales.



Esto anima un poco a mejorar nuestro "orden" a la hora de prescribir los ejercicios en casos de alteraciones posturales, y no pasar por alto detalles como éste, que es sabido por todos pero olvidado por muchos o infravalorados por algunos. Sin mencionar el "a mi no me corresponde" eso es del Fisioterapeuta Respiratorio" (y viceversa, eso le corresponde al FT en ortopedia en cuanto al dolor, postura, etc), lamento decir que tratamos PERSONAS no sólo ¡PARTES DE ELLA!.




Kinesioterapia Respiratoria: Diagnóstico, Evaluación y mucho más...

Activando un poco la Etiqueta de Evaluación/VAloración donde encontrarás diferentes herramientas acerca del tema así como en la etiqueta de Instrumentos de Valoración, hoy traigo información sobre la Fisioterapia Pulmonar/Respiratoria, definitivamente las bases de la misma debería de conocerla todo FT independientemente de la "especialidad o área" donde se desempeñe...porque la respiración está en cualquier PACIENTE independientemente de la condición clínica que tenga y muchas veces tiene grandes incidencias en patologías que van más allá de las respiratorias (patologías musculo-esqueléticas, posturales, neurológicas, etc) como veremos en la próxima entrada.

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martes, 2 de julio de 2013

Espasticidad Muscular:Situación actual y perspectiva.

La entrada de Hoy la hago en función de REFRESCAR y/o ACTUALIZAR algunos conocimientos sobre la espasticidad. Me habían pedido información ACTUAL y en ESPAÑOL, pues bien, creo que el contenido que hoy comparto cumple con ambas exigencias ;-) Sin embargo, antes les recuerdo que hay varias entradas sobre el tema en español, una relacionada con los mecanismo de la espasticidad y su tto. en la lesión medularotra sobre la valoración y escalas, otra sobre el manejo del dolor y luxaciones con electroestimulación según la PBE y otra que tiene que ver sobre los medios físicos en la lesión medular


Ahora bien, aquí dejo el artículo en ESPAÑOL y del 2013 sobre los aspectos más importantes relacionados con la espasticidad.


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