Página dedicada a Fisioterapeutas y Estudiantes del Área.
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domingo, 25 de marzo de 2012

Función de la actividad física y el ejercicio en la prevención y la rehabilitación de la enfermedad (Infografía)

Para los lectrores asiduos, es bien sabido que este blog vela por el rol de PREVENCIÓN  que tiene el Fisioterapeuta y por ende hay muchas entradas relacionadas con el ejercicio físico y la salud, haciendo mención importante a algunas de ellas: Aspectos Interrelacionados en el Funcionamiento FísicoUna medicina llamda EJERCICIO FÍSICO y 10 Datos de la Actividad Física que todo FT debe saber ( hay mucho más en las etiquetas de Actividad Física y en Ejercicio ). Hoy retomo nuevamente esa línea para no olvidar que somos parte de las ciencias del movimiento y poseemos un recurso que nunca CADUCA ni pasa de MODA: EL ejercicio físico, pero para que funcione hay que saber como en cualquier medicina, la relación: dosis-respuesta, sin embargo, no es la idea de hablar de eso ( ya se ha hecho en otras entradas); hoy sólo traigo una INFOGRAFÍA relativa a la inactividad física y su consecuente incidencia en la aparición de enfermedades crónicas que se pueden PREVENIR ya que la actividad física regular es la mejor defensa contra la aparición de numerosas enfermedades y trastornos.


                   Tomado y  Modificado de Heyward. (2008)

Ya para terminar dejo unos vídeos motivacionales de varias propuestas para atacar al sedentarismo y concientizar a las personas.




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