Página dedicada a Fisioterapeutas y Estudiantes del Área.

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domingo, 19 de agosto de 2012

Moda Anatómica: Entre Gustos y Colores jajajaja

Bueno, esta entrada simplemente es un poco de ocio pero muy divertida. La MODA ANATÓMICA en pleno... disfrútenla













   

         


Y para todas las demás ocasiones, la moda impone jajajjajajajaja








Tengo muchas más, pero poco a poco, esto es solo por tener poco tiempo para escribir en estos momentos pero con la necesidad de distracción, así que éste fue el resultado.

Saludos!!! y bienvenidas las perchas que encuentren ;-P 

Fuente. La ciencia de la Vida ( entre otras que ni idea de dónde las saqué, perdónenme por ese desliz )


martes, 7 de agosto de 2012

Una SERIE basada en la vida de un Fisioterapeuta. FRAGILES.


Bueno, aprovechando un momento libre, y considerando que la entrada no me llevará mucho tiempo pero que vale la pena compartir, aquí dejo los Capítulos de la Serie Frágiles, una serie Española que tiene como trama las vivencias del día a día de un FISIOTERAPEUTA, por supuesto, al ser una SERIE tiene su ficción, pero tiene cosas muy interesantes, como ha de esperarse, la serie tiene sus pro y sus contras, sin embargo, hay que recordar que como SERIE y no DOCUMENTAL, está dirigido a toda la población, por lo que no la veamos tanto con ojos críticos de Fisioterapeutas, sino con ojos reflexivos de que al menos la serie nos saca de las sombras de muchos profesionales de la salud y hasta del anonimato... no está de más verla, así como vemos Dr. House, Grey´s Anatomy, Hospital Central, Sala de Emergencia, y cuanta serie hay al respecto ;-) cada una con sus verdades y ficciones...así como particularidades de los protagonistas.


Capítulo 1: http://www.mitele.es/
series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-1/.

Capítulo 2: http://www.mitele.es/
series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-2/

Capítulo 3: http://www.mitele.es/
series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-3/

Capítulo 4: http://www.mitele.es/
series-online/fragiles/

temporada-1/capitulo-4/

Será una serie de 8 capítulos, según los vaya recibiendo, lo iré añadiendo.






Bueno, cualquier comentario respetuoso acerca de la serie será bienvenido...


domingo, 5 de agosto de 2012

Las Cintas de Moda (Kinesiotaping) No Convencen a Todos.

ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN 2 DE MAYO 2014. Se incorpora nueva revisión sistemática del 2014


RESUMEN.

Preguntas: ¿Es Kinesio Taping es más eficaz que una acción simulada / placebo, ningún tratamiento u otras intervenciones en las personas con trastornos musculoesqueléticos? Es la adición de Kinesio Taping con otras intervenciones más efectivas que otras intervenciones únicamente en personas con trastornos musculoesqueléticos? Diseño: Revisión sistemática de ensayos aleatorios. Participantes: . Las personas con enfermedades musculoesqueléticas Intervención: Kinesio Taping se comparó con cinta simulada / placebo, ningún tratamiento , ejercicios, terapia manual y fisioterapia convencional. Medidas de resultado: . intensidad del dolor, la discapacidad, calidad de vida, volver al trabajo, y la impresión global de la recuperación de resultados: Doce ensayos aleatorios con 495 participantes fueron incluidos en la revisión. La eficacia del vendaje neuromuscular fue probado en los participantes con: dolor de hombro en dos ensayos; dolor de rodilla en tres ensayos; dolor lumbar crónico en dos ensayos; dolor de cuello en tres ensayos; fascitis plantar en un ensayo; y múltiples enfermedades musculoesqueléticas en un ensayo. La calidad metodológica de los ensayos elegibles fue moderada, con una media de 6,1 puntos en la puntuación de 10 puntos Escala PEDro. En general, Kinesio Taping no era mejor que taping farsa / placebo y los grupos de comparación activos. En todas las comparaciones en las que Kinesio Taping era mejor que un activo o un grupo control simulado, los tamaños del efecto fueron pequeños y probablemente no clínicamente significativo o los ensayos eran de baja calidad. Conclusión: Esta revisión proporciona la evidencia más actualizada sobre la eficacia del Kinesio Taping para las enfermedades musculoesqueléticas. 

La evidencia actual no apoya el uso de esta intervención en estas poblaciones clínicas.  CRD42012003436 [Parreira PDC, Costa LDCM, Hespanhol Júnior LC, Lopes AD, Costa LOP (2014) La evidencia actual no soporta el uso de Kinesio Taping en la práctica clínica: una revisión sistemática. Journal of Physiotherapy 60: XX-XX]


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El título de esta entrada, corresponde al título de un reportaje de prensa que leí con relación a las olimpiadas, así que lo tomé para seguir dando señas de cómo va el tema. Ya en otras entradas, he compartido artículos sobre su ¿efectividad?, pero eran sobre todo artículos "originales" y una revisión; puedes ver dichas entradas y otras al respecto (recursos multimedia sobre la aplicación de la técnica) con un clic AQUÍ. Bueno retomando el tema, vale acotar que ya había sido noticia el uso, ¿moda?, del vendaje neuromuscular  durante la Eurocopa 2012, que causó eco a nivel mundial y que puedes leer...


Las noticias al respecto no se hicieron esperar durante los Juegos Olímpicos, donde también han habido reseñas muy parecidas a la anterior, donde igualmente se ¿cuestiona? su efectividad y la ausencia de evidencia ( que para ser prensa no se aleja de la realidad, pues así lo reflejan también los estudios serios publicados en revistas especializadas), y de una de esas noticias fue que tomé el título:


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Pero bueno, podríamos pensar que eso no es información válida científicamente hablando, pudiera considerarse como "opiniones de expertos"...ajá, pero ¿cómo hacemos? muchas opiniones son del mismo ¡¡¡creador del KT!!!. Buen rollo, ¿y entonces?, recurramos a la información científica de impacto existente, recordemos que arriba mencioné la existencia de artículos científicos (muchos) y una revisión seria, pero para no alejarme más del tema y considerando que mi función es compartir información y que luego cada quien de manera crítica tome lo que quiera o simplemente la ignore, traigo un resumen de un META-ANALISIS publicado en una revista de ALTO IMPACTO, SporMed en Febrero de este año en curso, léase 2012.



El objetivo de esta revisión fue evaluar, mediante el metanálisis, la eficacia de KT en el tratamiento y la prevención de las lesiones deportivas (...).De 97 artículos, diez cumplieron los criterios de inclusión 8...).  Sólo dos estudios investigaron las lesiones deportivas (pinzamiento del hombro). 
 Los estudios sobre el aparato locomotor en los participantes sanos se incluyeron con la base de que estos resultados pueden tener implicaciones para la prevención de lesiones deportivas. 
La eficacia de KT en el alivio del dolor fue trivial, dado que no había resultados clínicamente importantes. Había inconsistencias en los rangos de movimeinto, observándose  resultados triviales entre los estudios. Hubo un posible efecto beneficioso para la propiocepción en relación con la fuerza de agarre, pero sin resultado positivo para la propiocepción del tobillo. Siete resultados en relación con la fuerza fueron beneficiosas, aunque hubo numerosos descubrimientos triviales para los cuádriceps y los tendones de la corva de par máximo y las medidas de fuerza de agarre.  KT ha tenido algunos efectos notables en la actividad muscular, pero no estaba claro si estos cambios son beneficiosos o perjudiciales.  
En conclusión, hubo evidencia de poca calidad para apoyar el uso de KT sobre otros tipos de cinta adhesiva elástica en el tratamiento o la prevención de las lesiones deportivas. KT puede tener un pequeño papel beneficioso en la mejora de la fuerza, la amplitud de movimiento en determinadas cohortes  y  sentido de la fuerza en comparación con otras cintas, pero se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos. La cantidad de estudios existentes son de casos y apoyo anecdótico. Se necesitan más estudios bien diseñados, de modo que los profesionales pueden estar seguros de que KT es beneficioso para sus atletas.


La conclusión de este estudio, está en concordancia con una revisión sistemática realizada en el 2011 (imagen derecha) que manifestó  que: El KT puede ser una técnica complementaria que empíricamente aporta beneficios, pero aún se precisan estudios de mejor calidad metodológica que evidencien los efectos que se le atribuyen. este artículo ya lo compartí, lo pueden leer AQUÍ







Sólo para tener una idea de cómo ha transcurrido la investigación hasta llegar al último meta-análisis del 2012 referido al inicio; hice una búsqueda rápidita de información a ver como va la balanza en el tema y un artículo del 2012 concluye:
 "Kinesio Taping ® reduce la discapacidad y el dolor en personas con Afección crónica no específica el dolor de espalda baja, pero estos efectos pueden ser demasiado pequeñas para ser clínicamente útil"
Otro actual:

"El Kinesio Taping no altera el rendimiento neuromuscular del cuádriceps femoral ni la función del miembro inferior en sujetos sanos: Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado."

En SDFP: Síndrome Doloroso PateloFemoral



"CONCLUSIÓN:La adición de Kinesio Taping con el programa de ejercicio convencional no mejora los resultados en pacientes con SDPF, excepto una mejora más rápida  de flexibilidad muscular en los músculos isquiotibiales."

"El kinesio tape fué más eficaz que otros tratamientos de fisioterapia para el síndrome de impingement la primera semana pero igual de efectivo a partir de la segunda."
         ¿Podría servir cuando se busca un efecto rápido por su efecto placebo?


Así que nuevamente insisto en que hay que ser muy crítico y cuidadoso al considerar los resultados,ya que para las mismas variables los resultados son ambivalentes por un lado o triviales, muy sutiles por el otro; ahora bien,  no hay que ser extremistas: NO SIRVE PARA NADA o SIRVE PARA TODO (ej. neuro: "CONCLUSIÓN:
No hay ningún beneficio claro en aplicación de Kinesiotaping adyuvante con toxina botulínica para la corrección de pie equino espástico en el accidente cerebrovascular" Top Stroke Rehabil. 2010 Jul-Aug;17(4):318-22.The role of kinesiotaping combined with botulinum toxin to reduce plantar flexors spasticity after stroke. Karadag-Saygi E, Cubukcu-Aydoseli K, Kablan N, Ofluoglu D; pediatría, neumo, etc.etc.) y hay que limitar la información disponible en cada caso (muchas veces el MARKETING lava cerebros)...como siempre digo: hoy es una cosa mañana será otra y no todo está dicho al respecto, yo tengo mi opinión crítica reflexiva al respecto y equilibrada, ya cada quien que cree la suya, la información está y la intención es que todos la conozcamos, el tiempo nos irá diciendo hacia dónde inclinar la balanza con relación a las nuevas investigaciones que se hagan al respecto, pues si bien en algunas condiciones ya se sabe que funciona o no, en otras aún no está claro,  así que tiempo al tiempo y al conocimiento ;-p y a las ganas de investigar, pues es mucho lo que falta por saber sobre su efectividad con evidencia clínica en mano.

Bien, espero haber cumplido con las peticiones de muchos, en fin es lo que hay y es lo que informo con el ánimo de que todos crezcamos con las bases científicas existentes a pesar del empirismo con que muchas veces nos tenemos que manejar.

Y bueno, por no dejar, la Teoría cromática en el KT no tiene vida, así que por Diseños no se queda atrás :-) epara cada gusto y estilo ver aquí.

Como siempre, a medida que vaya encontrando estudios serios, los iré publicando...

Saludos!.

sábado, 14 de julio de 2012

Recuperación del Tendón.

¿Pueden los tendones repararse por completo?...Esta interrogante surgió en una conversación, que en su momento respondí, sin embargo, creo que es oportuno compartir la "posible respuesta" dado lo ambivalente que puede ser.

Fue Leadbetter (1993), quien asomó la idea de que el colágeno en este tipo de lesiones es desorganizado, con la presencia de microdesgarros e inclusive con signos de degeneración hialina. Por  otro lado otros estudios  mencionan que hay cambios en la sustancia fundamental, encontrándose un "proceso de reparación incompleto" por lo que se supone una incompleta reparación de la estructura original, en donde las fibras de colágeno no se conectan unas con otras en casos de mayor cronicidad, además de que la sustitución de las fibras de colágeno tipo III por las del tipo I no se hace por completo. 

Considerando lo anterior, se dice que un tendón puede recuperar un 80% con relación al 100% de recuperación de los demás tejidos, de manera espontánea.

Sin embargo, las investigaciones que se realizan actualmente sobre la reparación tendinosa, siguen en la búsqueda de una respuesta certera.

A continuación, ésta sería la "hipotética relación entre el tendón normal, el patológico y su fase de recuperación, lo que podría interpretarse como una incompleta recuperación", sin llegar a usar el término de especulación como sí lo hace M. Järvinen (2007).

                                        Tomado de Fisioterapia del Deporte y Ejercicio (2004)

Así que en el manejo de las tendinopatías crónicas, se usan en Fisioterapia diversos recursos y medios para actuar sobre ese mecanismo de reparación tisular, unas más efectivas, que alteran tanto el entorno biológico como biomecánico del tendón, para la "reactivación" del proceso normal de cicatrización. A mencionar (unos con más evidencias que otro, o con resultados ambiguos, a aclarar) que buscan básicamente garantizar la respuesta inflamatoria, respuesta necesaria para reactivar los mecanismos de regeneración. 


- Los ejercicios excéntricos parecen ser una modalidad terapéutica efectiva en el manejo de la tendinopatía crónica. (Balado Iglesias, 2012).

-La combinación de otras modalidades terapéuticas al programa de ejercicios excéntricos parece favorable en el caso de que sea US y masaje transverso profundo, láser, férulas semirrígidas u ondas de choque.

- Por último y no menos importante, dados los pasos agigantados que está dando para resolver el problema: Los Factores de Crecimiento.

- Y por ahí aunque sin "estudios de evidencia" (por lo que no se puede decir ni si ni no) está la EPI (electrólisis percutánea), que viene ganando adeptos en el tratamiento de la tendinopatía crónica, con base en la corriente galvánica, por lo que su mecanismo es la electrólisis y con ello por supuesto la incidencia a nivel biológico sobre el proceso de cicatrización, donde se ocasiona un lisis o destrucción del tejido  (como lo hace el ejercicio, el US y las Ondas de Choque cada una a su manera), aumentando la regeneración y favoreciendo una respuesta inflamatoria adecuada, facilitando así la total recuperación del tendón.

Así que aunque las lesiones crónicas del tendón (tendinopatías) son las más frecuentes, la carencia del conocimiento acerca del comportamiento del tendón ante este tipo de lesiones y su recuperación, es significativa y nada se puede afirmar con una seguridad del 100%, casi todo está basado en teorías-hipótesis y modelos, sin embargo, los recursos terapéuticos están dirigidos con el objetivo de activar la reparación normal y por ende total del tendón. 

Por lo menos esto es lo que yo tengo en conocimiento hasta ahora. Si alguien tiene entendido otra cosa ( sustentado con sus respectivas bases) bienvenido será el aporte.



lunes, 11 de junio de 2012

Nueva Polémica:¿ Debemos Abandonar la Manipulación de la Columna Cervical?

Cuando se habla de Terapia Manual y Osteopatía actualmente, es darle rienda a una gran polémica; ya en varias entradas he escrito sobre algunas de las polémicas más importantes que se han generado ultimamente, es decir, la caída del modelo biomecánico estructural (base teórica fundamental para los OT) al mismo tiempo hay otra entrada sobre los mitos de la misma, entre otras y que puedes leer en la etiqueta de terapia manual. Igualmente he dicho que no es mi área, así que lo que hago es informar sobre las noticias y aquellos conocidos de la materia tienen el espacio para opinar y dar su punto de vista como especialistas en el área.

Leído lo anterior, traigo información sobre una investigación publicada en la revista BMJ (alto impacto y reconocida mundialmente) titulada:  Should we abandon cervical spine manipulation for mechanical neck pain? Yes o lo que es lo mismo: 

¿Debemos abandonar la manipulación de la columna cervical para el dolor cervical mecánico? Sí



"La manipulación de la columna cervical (a alta velocidad, de baja amplitud, rango final, maniobra de empuje) es una opción de tratamiento común para el dolor mecánico de cuello, sin embargo, puede llevar a la posibilidad de complicaciones neurovasculares graves, disección de la arteria vertebral y accidente cerebrovascular en concreto vertebrobasilar posterior. La falta de superioridad de la manipulación a los tratamientos alternativos, junto con las preocupaciones en materia de seguridad, hace que la manipulación de la columna cervical innecesaria y desaconsejable."

La efectividad de este procedimiento ha dividido a la comunidad médica desde hace tiempo.

Y ahora, tal como señala el doctor Neil O'Connell, del Centro para Investigación y Rehabilitación de la Universidad de Brunel, en Inglaterra, la manipulación cervical "puede tener el potencial de complicaciones neurovasculares graves". El doctor O'Connell llevó a cabo una revisión de las investigaciones publicadas sobre manipulación vertebral y  Encontró que los estudios "muestran evidencia consistente de una asociación entre las lesiones neurovasculares y una exposición reciente a la manipulación cervical".

Según los investigadores, la revisión de los estudios aleatorios sobre la manipulación de cuello concluyeron que "como tratamiento, la manipulación sólo ofrece alivio moderado a corto plazo", "Y es poco probable que ofrezca beneficios a largo plazo para la gente que sufre dolor de cuello", agregan.

Los investigadores también encontraron otros ensayos recientes que sugieren que la manipulación "no es mejor que otros tratamientos" como el ejercicio.

En su opinión, los riesgos de usar manipulación para el dolor de cuello superan a los beneficios.

Los autores concluyen que "el potencial de eventos catastróficos y la clara ausencia de un beneficio único nos llevan a la inevitable conclusión de que la manipulación cervical debe ser abandonada como parte de un cuidado cauteloso para el dolor de cuello".

Pero ¿qué dice la otra cara de la moneda?

Otros expertos no están de acuerdo.

En la misma revista, el profesor David Cassidy, de la Universidad de Toronto, Canadá, argumenta que la manipulación cervical "puede beneficiar a los pacientes con dolor de cuello" y no debe ser abandonada. Pero agrega que es necesario llevar a cabo más investigaciones sobre los pros y contras de ésta y otras técnicas para poder identificar los tratamientos que son seguros y efectivos.

Cassidy y sus colegas piensan que es una valiosa adición a la atención al paciente.

"La manipulación de la columna cervical no debe ser abandonada. Recientemente, una fuerza internacional de trabajo multidisciplinario aprobó la manipulación como uno de los tratamientos FirstLine  para el dolor de cuello,  y dolores de cabeza relacionados con la base de una revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorios de las intervenciones e investigaciones sobre los efectos adversos. Se publicó también un modelo de análisis de decisión original del examen de las drogas, el ejercicio, la movilización y la manipulación del dolor de cuello, incluidas las estimaciones de resumen sobre los beneficios y los daños, y la incorporación de las preferencias del paciente. En general, no hubo un ganador claro cuando el objetivo era maximizar la calidad de vida."
Otra revisión sistemática de intervenciones conservadoras para el dolor agudo en el cuello descubrió que la manipulación, la terapia multimodal física, ejercicios para el cuello, y las drogas (orfenadrina / paracetamol combinado) tuvieron importantes efectos a corto plazo sobre el dolor en comparación con el placebo. Así, la evidencia sugiere claramente los beneficios de la manipulación de los pacientes con dolor de cuello."
En fin, como toda polémica, será difícil ponerse de acuerdo, más no está demás conocer la situación al respecto y hacerle un seguimiento.




sábado, 9 de junio de 2012

Reflexión; El Costo de una Conferencia (Taller, Seminario, etc) del lado del Expositor.

Antes que todo, les comento que el 99% de las conferencias impartidas en mi vida han sido gratuitas, así que aquellos que quieran saber cuánto se cobra no obtendrán aquí esa respuesta, de hecho muchas veces hasta he pagado alguna parte de los gastos no visibles inherentes a la estadía, transporte o manutención, entre otras cosas. Además, no me dedico a esto profesionalmente, no vivo de ellas, pero he dado unas que otras; (mención a parte mis 10 años dentro de la docencia formal y estructurada). 

A pesar de lo anterior, nunca me ha pesado, pues como muchos he visto el deber de colaborar exponiendo el conocimiento que pueda tener en alguna materia más aún cuando sé que existe una gran necesidad de información sobre las áreas que manejo.  Siempre es agradable hacer lo que te gusta, es parte de la naturaleza humana. Ahora bien, no es mentira que siempre es visto el costo por parte de los beneficiarios, es decir, cuánto tienen que pagar por asistir, y ¿quién piensa en los costos por el lado del expositor?...

Así que analizando la situación, llegué a la conclusión: ¡Los costos del expositor definitivamente no son mensurables!. Puede que esté equivocada, tan sólo es mi manera de verlo.

 En primer lugar están las largas horas de estudio, la búsqueda del material adecuado con las mejores evidencias que se puedan obtener, siempre el expositor tiene sobre sus hombros el deber de conocer a fondo el tema del cual va a hablar y no estar actualizado no es deseable. Debemos reconocer que gran parte de los artículos no son gratuitos, de hecho hay que pagarlos en moneda extranjera (ciertamente se busca cómo obtenerlos sin tener que comprarlos pero no siempre es posible) y los libros mucho menos. Y ni hablar, que la información viene en diferentes idiomas.


Luego viene la inversión del tiempo frente a un ordenador organizando la información y transformando la experiencia, enriquecida de las inquietudes que hemos captado, para ser llevada a imágenes representativas (a mi gusto con muy pocas palabras). Además, cada vez que se dicta un Taller o Seminario, por lo general siempre se actualiza la presentación tanto en imágenes como en conocimiento, por lo que la edición y recolección de nueva información se repite cada vez que se da uno, por lo que las horas de edición se suman y suman y suman. NI hablar que cuando son Conferencias, se trata de no repetir los temas, así que nuevamente se invierte un montón de horas en un gran trabajo para sólo un par de conferencias que se tocan acerca del tema.

 


A ello hay que sumar las horas que se les resta a las familias por dedicarse a todas las etapas de esta labor, un precio inalcanzable. Pues hay que recordar que el resto de las horas se ocupan en los distintos sitios de trabajo, al menos 12 horas (diurnas)...¿fines de semana? chiste cruel: están dictando las conferencias, talleres o seminarios jajajjajajaja.








Luego está la menos mensurable experiencia que se adquiere con los años, de altísimo valor profesional, y que deseas tratar de llevar a la audiencia; además de los estudios continuos que se realizan para estar actualizados, que no los costea sino el propio bolsillo. 


Quizás mi visión es errada, así que si es así, espero ver a muchos en esta faceta y me saquen del error con el ejemplo y me respondan ¿ Cuánto cuesta su trabajo?, eso si, sin llegar a la usurería (para ello existen baremos de costo/hora. por evento) por favor.